تمرین عالی جهت اصلاح کایفوز یا انحنای پشتی(قوز) کشش عضلات سینه ای و تقویت عضلات اکستنسور پشتی توصیه می شود که باید با... نوشته شده توسط قامت پویان 0 نمایش