چگونه عدم تعادل و توزیع فشار کف پا را اصلاح کنیم ؟
این مشکل یکی از موارد بسیار مهم برای درد های ناحیه پا و مفاصل بالاتر است زیرا الگوی نادرست وزن اندازی (weight-bearing ) و راستای اندام تحتانی فشار بسیار زیادی به سایر مفاصل دیگر وارد می کنند.
برای ارزیابی بررسی قسمت های جلو پا ،میانه پا و جلوی پا (forefoot, midfoot, and rearfoot) در الگو های حرکتی مهم است.
در این ویدئو میبینید که فرد بر روی #پدسکوپ (podoscope) در حرکت اسکات قسمت میانی کف پا چپ توزیع فشار (foot posture) نادرست دارد و در حین حرکت زانو چپ به سمت داخل حرکت می کند و ران چپ به پایین می رود در حالی که زانو راست به سمت بیرون حرکت و ران راست به سمت بالا حرکت می کند.
این الگو نادرست پای چپ موجب فشار بر مفاصل زانو، مچ و ران همان سمت می شود در اثر الگوهای تکراری روزانه در ورزشکار و یا غیر ورزشکار آسیب های ریز و یا تکراری (میکرو تروما، بیش کاری) می شود.
پس ارزیابی الگوی های حرکتی صحیح به خصوص اسکات میتواند در عملکرد صحیح و افزایش عملکرد کمک کننده باشد.
یک از ابزارهای اصلاح الگوی حرکتی کیت FMS یا آزمون غرابالگری حرکات عملکردی( Functional Movement Screening) است
شرکت قامت پویان تولید کننده تجهیزات ارزیابی پاسچر و انواع پدسکوپ یا جعیه اینه در ایران است .
